您现在的位置是：娱乐 >>正文

山药豆腐糊的做法及功效

娱乐9286人已围观

简介简介： 【原料】 豆腐50克，山药50克，鹌鹑蛋2个，鱼肉 ...

简介： 【原料】     豆腐50克，山药山药50克，豆腐鹌鹑蛋2个，做法鱼肉30克。及功 【调料】     紫菜末少许，山药食盐、豆腐味精、做法芥

【原料】
    豆腐50克，及功山药50克，山药鹌鹑蛋2个，豆腐鱼肉30克。做法

【调料】
    紫菜末少许，及功食盐、山药味精、豆腐芥末各适量。做法

【做法】
    1.山药去皮，上锅蒸熟，与豆腐一同压制成泥，加适量食盐、味精，调匀后装入盘中。
    2.鹌鹑蛋煮熟，去皮，拍碎；鱼肉煮熟，切碎。
    3.将鹌鹑蛋、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀，撒上紫菜末和芥末即可食用。

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，细腻皮肤、延缓衰老。

山药豆腐糊的做法及功效

Tags：

上一篇：人气动画《胆大党》第二季首次预告PV发布 7月3日首播

下一篇：心情很低落的抑郁难过的签名 很忧愁的难过签名合集

相关文章



热门文章

最新文章

友情链接